DEDİKODU Başkalarının bizi hikayelendirmesi ile benim kendimi hikayelendirmem ne kadar benziyor ? Benim şimdiki hikayemle olmak/ oluşturmak istediğim hikaye ne kadar benziyor? Üç adam yürüyordu yolda. O yürürken yol boyu: Olduğu adam, Arkadaşlarının gördüğü adam, Olmak istediği adam. Bu hikayeler bir birine kadar çok benziyorsa o kadar iyi, bu hikayeler/ benlikler arasında kifark ne kadar…
Devamı
Hepimiz kendi benzersiz hikayemizle çok ilgiliyiz, kendimizi başkalarına anlatmaktanhoşlanıyoruz. Bir insan her zaman hikaye anlatıcısıdır; kendi hikayeleri ve başkalarının hikayeleri ile çevrili yaşar; başına gelen her şeyi onlar aracılığıyla görür ve hayatını anlatıyormuş gibi yaşamaya çalışır.( J.P.Sartre) Hepimiz kendi benzersiz hikayemizle çok ilgiliyiz, kendimizi başkalarına anlatmaktan hoşlanıyoruz. Bizi güçlendirdiğinden midir, kendimizi daha az yalnız hissetmemizi…
Devamı
“Evren hikayelerden oluşur, atomlardan değil” (Muriel Rukeyser) Benliklerimiz de öyle atomlardan değil hikayelerden oluşur. Evet, bizi “biz” yapan bir çokhikayemiz var, benliklerimiz bu hikayelerden oluşuyor. Kimse sadece tek bir hayathikayesine sahip değil. Bu hikayeler bugün dünü kurmakta, durmaksızın yeniden kurarakzaman içerisinde yaş ve koşullarla birlikte gelişip değişmekte. Hikayeler değiştikçeanlamları da değişmekte ve değişen her hikaye…
Devamı
Anlamak mı hissetmek mi?Anlamak mı istersiniz hissetmek mi?Anlaşılmaya mı hissedilmeye mi ihtiyacımız var? İnsanlarla en büyük sorunlarımızdan biri, birilerine kendi iç dünyamızla ilgili bir şeyler şeyler söyleriz ve çoğu zaman seni anlıyorum diye bir cevap alırız bu cevap karşımızdakikişinin bizi hissetmediği anlamına gelebiliyor. Karşıdakinin anladım demesi tamam anladım işte sus, birazda beni dinle ya da…
Devamı
İLİŞKİNİZDE / EVLİLİĞİNİZDE OLMASI GEREKEN DÖRT TEMEL YAKINLIK Toplumumuzda bir başkasına bağlanmanın özel bir biçimi de evliliktir. İnsanların yakınlarına bağlı olması gerektiği fikri de genellikle evlilikle ilişkilendirilir. Ancak günümüzde her hangi birine iyi giden bir evlilik bilip bilmediğini sorarsanız alaycı bir ifadeyle gözlerini devirerek ya da omuz silkerek yanıt verecektir. Boşanma oranlarına şöyle bir göz…
Devamı
Nereye gitti bu enerji? Hani marjinal sizdiniz? Hani hoplardınız zıplardınız? Nerede o evlilik öncesi sürprizler? Hepsi uçup gitti mi? Ne çabuk… Nereye gitti? Neden gitti? Farkındayım çok fazla soru oldu. Ama olmak zorunda. Çok ciddi ve yaygın bir problemin çözümünü arayan girişimin başlangıcı bu sorular. Evlilik öncesi ve sonrası bir birinden tamamen farklı iki kimliğin…
Devamı
İlişkiler zamanla monotonlaşabilir ve heyecan kaybolabilir. Ancak, çiftler arasında sağlıklı bir denge kurmak ve ilişkiyi tazelemek için kısa aralar vermek oldukça etkili bir yöntemdir. Çift terapisi ve aile terapisi alanında yapılan araştırmalar, bireylerin kendilerine zaman ayırmalarının ilişkilerinde daha sağlıklı ve mutlu olmalarına katkı sağladığını göstermektedir. İlişkilere Kısa Aralar Vermek Neden Önemlidir? Nasıl Sağlıklı Bir Şekilde…
Devamı